セルライトのタイプとそれぞれの特徴早く足を細くしたい! 必ず成功する足痩せ法

「足を細くしたい。 それも短期間に・・・」 「モデルのように足を細くするには、どうすればいいの?」 そんな悩みの解決に一役買いましょう! 縄跳び〜セルライトまで 一番効く足痩せ法を解説します。

セルライトのタイプとそれぞれの特徴

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ところで、セルライトには各種タイプがあって、それぞれに特徴があるのをご存知でしょうか?

一般的に、セルライトは4つのタイプが存在する事が近年の研究で明らかになっています。もちろん、あなたについているセルライトも、次のタイプに必ず当てはまりますので、自分のセルライトのタイプを知って、対応に役立てましょう!

以下にタイプ別の特徴などを少し紹介しておきますね。

・脂肪型セルライト
全体の約50%を占めるセルライトのタイプで、幅広い年齢層に多く、他のタイプに比べると比較的、除去しやすいタイプのものです。このタイプの対処法は、一般的なダイエットと同様の感覚で行うと効果的です。


・線維化型セルライト
全体の約10%と少なく、見た目にはっきりとセルライト独特のデコボコができているのが確認できます。このタイプの場合、なかなか頑固で手強く、美容医療などで専用のマシンを使わないと除去が難しいようです。

・むくみ型セルライト
全体の約35%と、やや多めの割合で存在するセルライトのタイプですが、このタイプはむくみや冷え性などの体質を持つ女性に多くみられます。このタイプも、比較的除去がしやすく、全身や局部の新陳代謝の活性化を図ることが、効果的な除去の方法のようです。

・筋肉質型セルライト
全体のわずか5%と少なく、以前に運動などで体を鍛えた経験があって、現在では運動不足で、筋力低下している人に多くみられます。このタイプのセルライトが最も除去するのが難しく、医療や自宅でのケア・マッサージなどで根気よく続けていくしか対応がありません。

以上がセルライトの4つのタイプです。自分がどのタイプであるか認識をして、最適なセルライト除去の方法で、対処していくのが効果的です!
肌がデコボコの状態になってからでは、セルライト除去はかなり難しくなります。表面に見えなくても女性の8割はセルライトがあるといわれていますので、日ごろのセルライト予防対策が肝心なのは言うまでもないことなのです。
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